Hotline tư vấn bác sĩ:  Gọi 1900.2037

Tuốt lại vẻ đẹp từ A đến Z ngay cho tuần tiếp theo

26-02-2016
Lượt xem: 96389

Bạn đã bao giờ hoạt định ra cho bản thân về mỗi bước chăm sóc da cần có cho mỗi tuần chưa? Vì vẻ đẹp cũng như bao tử hay làn da, cũng cần bổ sung dưỡng chất liên tục, và không thể hoang phí một ngày trôi qua khi bạn không làm gì cả.

 

Chỉ với 3 phương pháp đơn giản, bạn đã tuốt lại được ngay vẻ đẹp của mình

Chỉ với 3 phương pháp đơn giản, bạn đã tuốt lại được ngay vẻ đẹp của mình

Hỡi những nàng lười của ngày hôm nay! Hãy cùng kem top white tạo cho mình 1 cẩm nang chăm sóc và làm đẹp cho mỗi tuần để bạn ghi nhớ và cùng thực hiện hằng ngày nhé!

 

Chăm sóc da

Dưỡng da từ thứ Hai đến Chủ Nhật

Đầu tiên, bạn có thể chuyển sữa rửa mặt từ dạng bọt sang dạng gel hoặc dạng kem.

Thứ hai, xông mặt và tẩy da chết 2 lần/ tuần

Thứ ba, tạo thói quen xịt khoáng cho da ngay khi làm sạch mặt.

Thứ tư, đắp mặt nạ 2 lần/tuần

Thứ năm, tránh ngồi trong phòng có điều hòa quá nhiều để tránh da bị khô.

 

Cải thiện làn da với 5 cách thức từ làm sạch đến dưỡng ẩm

Cải thiện làn da với 5 cách thức từ làm sạch đến dưỡng ẩm

Với năm phương pháp trên, bạn có thể tăng cường độ ẩm cho da, detox lại cho da sau 1 tuần thức khuya và ăn uống thiếu khoa học vào các ngày lễ Tết.

 

Giữ gìn vóc dáng

Luyện tập từ thứ Hai đến Chủ Nhật

Đầu tiên, bắt đầu với các động tác tại chỗ như gập bụng, lắc hông..v..v.

Thứ hai, nghe nhạc xem phim khi tập để bạn bớt chán và hung phấn hơn.

Thứ ba, uống một ly nước ép bưởi mỗi tối sau khi ăn 15 phút để giảm tiêu hao mỡ bụng.

Thứ tư, ăn nhại lại để loại bỏ lượng nước tích tụ trong người gây béo.

Thứ năm, tập các động tác kéo dài lâu hơn khi có thời gian.

 

Giữ dáng dễ dàng hơn với 5 bước luyện tập mỗi ngày

Giữ dáng dễ dàng hơn với 5 bước luyện tập mỗi ngày

Với năm phương pháp trên, giúp bạn xây dựng lại thói quen tích cực hơn sau khi bị chi phối bởi mùa lễ Tết. Tập trung giảm tối thiểu mỡ đùi và bụng do ngồi nhiều khi làm việc hay học tập.

 

Bảo vệ sức khỏe

Thực hiện từ thứ Hai đến Chủ Nhật

Thứ nhất, uống đều đặn mỗi ngày một ly bột sắn để mát gan, giải độc.

Thứ hai, mỗi tối uống một ly trà hoặc ly sữa nóng trước khi ngủ để có một giấc ngủ ngon hơn.

Thứ ba, hai ngày cuối tuần nên ăn chay để giảm lượng đạm trong cơ thể.

Thứ tư, tăng lượng rau quả và trái cây cho cơ thể mỗi ngày.

Thứ năm, tập thói quen đi ngủ trước 11 giờ đêm.

 

Ăn uống điều độ và ngủ đúng giờ là bài thuốc hữu hiệu nhất cho sức khỏe của bạn

Ăn uống điều độ và ngủ đúng giờ là bài thuốc hữu hiệu nhất cho sức khỏe của bạn

Với năm phương pháp trên, giúp mát gan và giải độc hoàn toàn do lượng thực phẩm trong những ngày Tết có thể được đào thải ra ngoài. Ngoài ra, còn giúp bạn tăng sức để kháng và tạo cho mình một tinh thần vui vẻ thoải mái sau những giấc ngủ ngon.

Bạn thấy đấy!

Chỉ với 3 phương pháp đơn giản trên, bạn đã hoàn toàn có thể tự tin hơn về sức khỏe, làn da, lẫn vóc dáng hiện tại. Đẹp từ A đến Z là điều bạn muốn hay không?

Hãy tự tìm ra cho mình động lực tốt nhất để thực hiện đầy đủ các phương pháp trên cùng kem Top White bạn nhé!

Nếu sau những ngày Tết bận rộn dễ dàng sinh ra mụn thì bạn hãy tự tin sử dụng kem trị mụn topwhite để cải thiện làn da và nội tiết tố trong cơ thể ngay hôm nay.

Chúc bạn có một ngày thật vui vẻ trong lễ hội 8/3 sắp tới.

Cùng kem top white tuốt lại vẻ đẹp từ A đến Z ngay cho tuần tiếp theo nhé

Đăng ký tư vấn


Xem thêm

Trái cây – bài thuốc trị nám nhanh đến không ngờ !!!

Sạch mụn dưới da với 5 thói quen thường ngày

Bí quyết ngăn ngừa nám da khi còn trẻ bạn nên biết

ring