Hotline tư vấn bác sĩ:  Gọi 1900.2037

Thói quen đặc biệt nguy hiểm khiến bạn nhanh lão hóa

11-03-2016
Lượt xem: 96389

Bạn đang bước dần sang tuổi 30. Nỗi ám ảnh về làn da nhăn nheo đầy tì vết đang rình rập bạn. Vậy bạn đã tìm hiểu nguyên nhân chính gây ra những điều ấy chưa?

Hãy cùng chúng tôi theo dõi vì sao làn da nhanh chóng bị lão hóa nếu gặp phải một trong những tình trạng sau đây:

 

Thường xuyên căng thẳng

Căng thẳng trong công việc là điều không tránh khỏi, nhưng chúng ta có thể cố gắng để kiềm soát cảm giác quá lo lắng. Lo lắng không chỉ khiến cho chúng ta cảm thấy không hạnh phúc, trở nên sốt ruột và mệt mỏi, mà nó còn thực sự khiến cho bạn mau già đi. Khi lo lắng cơ thể sẽ liên tục tiết ra các chất như cortisol, norepinephrine và adrenaline.. từ đó sẽ làm cho cơ thể suy giảm khả năng miễn dịch, tăng huyết áp và đặc biệt sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ, trí nhớ và tâm trạng của mình.

Sau đây là những gì mà kem Top White khuyên bạn nên làm: hãy xua tan đi lo lắng bằng cách nhìn tích cực hơn trong cuộc sống. Mỗi khi cảm thấy lo lắng, chúng ta hãy hít thở thật sâu. Tốt nhất là nên tham gia một vài hoạt động thể dục thể thao như đi bộ hoặc áp dụng một vài bài tập yoga.

 

Ngồi thiền cũng là một phương pháp rất hữu ích để xóa tan cảm giác lo lắng bám theo bạn

Ngồi thiền cũng là một phương pháp rất hữu ích để xóa tan cảm giác lo lắng bám theo bạn

 

Hút thuốc lá và sử dụng rượu bia

Thuốc là là nguyên nhân gây suy giảm khả năng hấp thụ Vitamin C cho cơ thể và khiến cho làn da của chúng ta bị khô.

 

Thêm vào đó hút thuốc còn khiến cho vùng da xung quanh miệng của bạn nhanh bị nhăn nheo hơn

Thêm vào đó hút thuốc còn khiến cho vùng da xung quanh miệng của bạn nhanh bị nhăn nheo hơn

Sử dụng nhiều rượu bia làm giãn các mạch máu nhỏ trên da, đây là lý do làm tăng lưu lượng máu trên bề mặt của da của chúng ta. Vì vậy đây cũng là nguyên nhân chính khiến da bạn xuất hiện những vết thâm nám, cá vết chàm và mụn đỏ.

 

Không dùng kem chống nắng

Có thể bạn sẽ nhớ đến việc dùng kem chống nắng khi đi đến bãi biển, nhưng khi lái xe ở ngoài đường hoặc đi làm việc, có lẽ bạn đã vô tình để da mình tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều. Việc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có sẽ khiến cho quá trình lão hóa đến sớm hơn một cách đáng kể.

Theo các nhà khoa học đã nghiên cứu tại Australia gần đây, sau khi khảo sát một nhóm 900 người tham gia đã cho thấy rằng những người sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ có làn da đẹp, căng mịn và tươi trẻ lâu hơn. Vì vậy, việc không sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ làm tăng nguy cơ ung thư da, ngoài ra còn làm suy yếu các tế bào da khiến chúng ta rất dễ bị tổn thương trước tác động từ môi trường.

Top white có tốt không?

 

Tập thói quen bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da mỗi ngày

Tập thói quen bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da mỗi ngày

Những gì bạn nên làm đó là hãy tìm một kem chống nắng phổ biến có thể bảo vệ da bạn chống lại tia UVA và UVB với SPF phù hợp với đặc điểm khí hậu bạn nên sống. Sử dụng một đồng xu để dàn đều kem chống nắng trên gương mặt bạn và cả vùng da dễ tiếp xúc với ánh nắng mỗi ngày.

Khi sử dụng kem chống nắng sẽ hình thành cho bạn một thói quen tốt, đặc biệt là khi trong thời gian bạn đang điều trị mụn bằng kem trị mụn top white, chống nắng là một trong những phương pháp giúp việc điều trị mụn trở nên hiệu quả hơn.

Dùng kem trị mụn Top White bao lâu thì có hiệu quả?

Đăng ký tư vấn


Xem thêm

Uống nước như thế nào là đủ.

Câu chuyện của cô bé bị mụn từ năm 12 tuổi

Hỏi đáp về kem trị nám Top White Perfect D1

ring