Hotline tư vấn bác sĩ:  Gọi 1900.2037

Đẹp không gắng sức chỉ với dòng kem Top White cao cấp

24-02-2016
Lượt xem: 96389

Đẹp không gắng sức chắc hẳn là một trong những lựa chọn mà gần như 99% phụ nữ sẽ thực hiện nếu biết được khái niệm đầy mới mẻ này.

Bạn có từng nghe qua câu nói : Phụ nữ hiện đại chính là thiên nga, càng điềm tĩnh càng thanh thoát trên mặt nước bao nhiêu, đôi chân lại đạp cật lực dưới mặt nước bấy nhiêu. Sau 8 giờ đồng hồ vắt kiệt sức cùng với công việc, thì căng thẳng cũng như mệt mỏi đang bao trùm lấy một số thiên nga và chúng sẽ bỏ qua việc làm đẹp.

dep-khong-gang-suc

Hãy là những con thiên nga tự do tung bay mà vẫn đẹp không gắng sức

Vậy phải làm sao để các thiên nga đẹp không gắng sức đây? Cùng kem top white khám phá nhé!

 

Đi bộ

Thả lỏng cơ thể và chỉ nhịp nhàng đi bộ cùng vài ngàn bước chân mỗi ngày thì bạn đã được đốt cháy hết biết bao nhiêu calories mỡ thừa trong cơ thể.

 

Đi bộ để thả lỏng tinh thần và giảm cân hiệu quả

Đi bộ để thả lỏng tinh thần và giảm cân hiệu quả

Đi bộ không chỉ giúp bạn giữ dáng, mà còn giúp kích thích hoạt động tim mạch trở nên trơn tru hơn, gia tăng sức bền cho phần cơ ở chân và hông. Muốn giảm cân nhẹ nhàng, đừng từ chối hoạt động tuyệt vời này các nàng nhé!

 

Tìm kiếm phòng Gym cho riêng mình

Không nhất thiết bạn phải đến phòng tập Gym mỗi ngày vì quỹ thời gian hạn hẹp và bận rộn. Bạn có thể thực hiện ngay tại chỗ làm hoặc trong nhà với hàng trăm cách thức khác nhau để giữ dáng thon thả.

 

Thực hiện đầy đủ các bước luyện tập ngay tại khuôn viên nhà hay nơi làm việc

Thực hiện đầy đủ các bước luyện tập ngay tại khuôn viên nhà hay nơi làm việc

Nếu cố gắng, bạn vẫn có thể thực hiện 100 nhịp gập bụng, hay ít nhất 2 phút chạy tại chỗ trong nhà. Bạn có thể tập những bài cardio liên tục, nhanh, mạnh hay nhảy jumping jack sẽ giúp bạn giữ dáng tốt hơn. Giữa các bài tập này, bạn nên giới hạn thời gian nghỉ trong khoảng 1-2 phút để kích thích cơ thể đốt năng lượng hiệu quả hơn. Nếu không bạn hãy là tín đồ của thang bộ cũng sẽ giúp eo thon và giữ dáng chuẩn đấy.

 

Trợ giúp từ chốn thị phi

Nghe có vẻ khó tin nhưng  bạn sẽ có động lực làm đẹp khi công khai mục tiêu lên các trang mạng xã hội như Facebook, Instagram, Zalo, Line chat. Nhiều nghiên cứu cho rằng, bạn sẽ gắn bó hơn với một kế hoạch giảm cân nếu bạn có sự động viên ngầm từ chính mình, từ đó giúp bạn ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên hơn. Hãy thông báo về ý định giảm cân và cải thiện sắc đẹp của mình lên facebook, Instagram hay Zalo, để nhận được những lời động viên, chia sẻ của bạn bè. Hãy thử bắt đầu bằng một status vô thưởng vô phạt và nhận ngay sự tác động của bạn bè sẽ giúp bạn có động lực nhiều hơn đấy.

 

Tự dặn lòng bên cạnh các chế độ ăn uống nghỉ ngơi cùng mạng xã hội

Tự dặn lòng bên cạnh các chế độ ăn uống nghỉ ngơi cùng mạng xã hội

Bên cạnh đó bạn hãy tự lập cho mình một album ảnh bao gồm những món ăn có trong thực đơn giản cân của bạn hay cả những công thức làm đẹp giúp bạn tỏa sáng hơn mỗi ngày. Một cuốn nhật ký online sống động sẽ giúp bạn có một chặng đường làm đẹp lung linh và cực kỳ ý nghĩa đấy.

 

Đừng bao giờ quên mỹ phẩm

Nếu những cách trên giúp bạn có một thân hình thon gọn thì hãy đừng quên làm đẹp cho làn da của mình bởi nhất dáng, nhì da mà. Đừng quên 3 bước dưỡng da thần thánh gồm rửa sạch mặt mỗi ngày cũng Sữa rửa mặt Top White D5, kem dưỡng trắng da D2 và dùng kem dưỡng chống nắng D3 nhé! Chẳng ai yêu thương mình nếu mình không đẹp đâu các cô gái ạ!

 

Kem Top White – lựa chọn thông minh cho mọi cô gái Việt

Kem Top White – lựa chọn thông minh cho mọi cô gái Việt

Lưu ý đâc biết đây những cô nàng thiên nga nhỏ của mỹ phẩm kem Top White. Nếu da bạn đang bị mụn hãy nhờ đến sự trợ giúp của kem trị mụn topwhite bạn nhé!

Đẹp không gắng sức với kem Top White 

Đăng ký tư vấn


Xem thêm

3 lý do nên chọn kem tắm trắng toàn thân cao cấp thương hiệu Top White

White Doctors với Top White cái nào tốt hơn?

Giải đáp thắc mắc xoay quanh kem dưỡng da ban đêm Top White Perfect D2

ring