Hotline tư vấn bác sĩ:  Gọi 1900.2037

6 thói quen xấu đặc biệt nguy hại đang dần “giết chết” làn da của bạn

10-09-2016
Lượt xem: 96389

Bạn chăm sóc da mỗi ngày, bảo vệ che chắn mỗi khi ra ngoài, dùng các loại kem dưỡng đầy đủ ngày đêm, tuy nhiên có những thói quen xấu hàng ngày vô hình chung đang dần “giết chết” làn da mà bạn không hay. Hãy cùng check xem bạn có đang mắc phải những lỗi này không nhé. 

Không cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày

Nước không chỉ tốt cho sức khỏe cơ thể mà nó còn giúp bạn có một làn da mịn màng. Nếu không cung cấp đủ nước cho cơ thể, làn da bạn sẽ xuống cấp một cách nhanh chóng, biểu hiện thường gặp đó là da khô, bong tróc, có lớp sừng thô ráp bên ngoài. Vậy nên, điều đầu tiên và cơ bản nhất trước khi nghĩ đến việc lựa chọn và sử dụng một loại mỹ phẩm thì hãy chăm sóc làn da bằng cách cung cấp đủ nước hàng ngày nhé.

Hãy cung cấp đủ nước mỗi ngày để có một làn da khỏe đẹp

Hãy cung cấp đủ nước mỗi ngày để có một làn da khỏe đẹp

Ăn uống không kiểm soát

Chế độ ăn uống cũng quyết định phần không nhỏ đến vẻ đẹp của làn da. Nếu bạn không quan tâm đến chế độ ăn uống, hàng ngày ăn quá nhiều đồ cay, nóng chỉ làm da bạn thêm sần sùi và tạo cơ hội cho mụn hình thành mà thôi. Hay ngoài ra, thường xuyên sử dụng các chất kích thích như cà phê, trà đặc,… sẽ dẫn đến hiện tượng sạm màu da, da dễ xỉn màu không tạo được độ tươi tắn. 

Chính bởi vậy, hãy từ bỏ thói quen ăn uống không khoa học, thay vào đó là ăn thật nhiều hoa quả, rau xanh để bảo vệ làn da đẹp từ sâu bên trong.

Không vệ sinh tay trước khi rửa mặt 

Môi trường chính là một yếu tố hàng đầu dẫn đến những bệnh lý trên da như mụn, nám, vi khuẩn gây viêm da. Tuy nhiên, không phải là tất cả, đôi khi mụn dưới da hình thành do chính nguyên nhân chủ quan từ bạn gây nên, và một trong số đó chính là việc rửa tay không sạch trước khi rửa mặt. Vi khuẩn trên tay có thể được đưa trực tiếp lên mặt vô tình việc làm sạch da lại là cơ hội để nốt mụn nảy nở.

Nếu bạn không vệ sinh tay trước khi làm sạch da, đừng thắc mắc tại sao bạn dù đã làm sạch da rất cẩn thận mà mãi không thoát khỏi mụn nhé.

 Chú ý vệ sinh tay sạch sẽ trước khi rửa mặt

 Chú ý vệ sinh tay sạch sẽ trước khi rửa mặt

Thiếu ngủ hoặc ngủ không đủ giấc

Giấc ngủ đặc biệt quan trọng giúp bạn có một làn da trắng khỏe đẹp. Thường xuyên thức khuya hoặc ngủ không đủ giấc, giấc ngủ không ngon chính là nguy cơ tiềm ẩn rất nhiều bệnh lý da. Theo các chuyên khoa da liễu thì khoảng thời gian từ 10 đến 11 làn da cần nghỉ ngơi sau một ngày làm việc, khi đó quá trình tái tạo lại các tế bào trên da diễn ra mạnh mẽ. Chính bởi vậy hãy đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi ngày để có một làn da khỏe mạnh, tinh thần phấn chấn, thức giấc chào đón một ngày mới đầy hứng khởi và tươi tắn.

Chỉ sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài

Có thể nói đây là sai lầm mà rất nhiều người mắc phải. Bạn nên biết bản chất thật của việc sử dụng kem chống nắng là bảo vệ da khỏi tác hại của những tia UV có trong ánh nắng mặt trời, và tránh chất bẩn phá hoại làn da bạn. Và có một sự thật là tia UV gây hại cho da không chỉ có khi nắng, đi biển… mà ngay khi bạn đang ngồi trong bóng râm hay trong nhà chúng vẫn luôn “vây bám” và “tàn phá” trực tiếp làn da bạn.

Các bác sĩ chuyên khoa da liễu khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da sớm, đồng thời làm giảm các sắc tố đen và thâm sạm trên da.

chống nắng

Tẩy da chết mỗi ngày

Tẩy tế bào chết cho da là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc toàn diện làn da, điều này sẽ làm mất đi lớp da chết bên ngoài da, làm tăng khả năng hấp thụ kem dưỡng da, tăng khả năng thẩm thấu và các lớp tế bào da. Tuy nhiên, một sai lầm thường mắc phải trong quá trình tẩy tế bào da chết đó là lạm dụng tẩy tế bào da chết, tẩy tế bào da chết quá nhiều đến vài lần một tuần hoặc tẩy hàng ngày gây ra hiện tượng khô ráp, da mất đi độ ẩm, bào mòn mỏng da đồng thời làm mất cân bằng độ PH trên da, cực kỳ gây hại cho da. 

Do vậy, bạn cần lưu ý chỉ nên thực hiện tẩy tế bào da chết theo chu trình 1 – 2 lần/ tuần thôi nhé, tránh tác dụng ngược trở lại. 

Trên đây là một số sai lầm cơ bản trong việc thực hiện chăm sóc da mỗi ngày mà rất nhiều chị em mắc phải, các chuyên gia kem Top White hi vọng mang đến kiến thức bổ ích giúp chị em biết cách chăm sóc da tốt nhất. Mọi thông tin thắc mắc cần giải đáp hoặc muốn được hướng dẫn cách chăm sóc da đúng đắn, vui lòng liên hệ:

Tư vấn trực tuyến

 

top white

top whiteMỹ phẩm top white có tốt không

top whiteMỹ phẩm top white có phải là kem trộn không

top whiteMua kem top white ở đâu chính hãng

top whiteMua mỹ phẩm top white tại Hà Nội

 

Đăng ký tư vấn


Xem thêm

Mách bạn bí quyết lựa chọn kem trị mụn thích hợp cho da mặt

Top White – Món quà tri ân 20/11 ý nghĩa và thiết thực

Tôi sử dụng gần hết 2 lọ D1 có sáng hơn nhưng vết tàn nhang chỉ hơi mờ, da mặt bị rát. Tôi có nên sử dụng tiếp D1 không?

ring